記者闕玄/南投報導

李小姐主訴近日經常覺得腰酸背痛、容易疲倦，除了容易不耐煩，也很容易生氣，平日夜裡更是難以入睡，原以為是工作壓力大所造成，後來因為會陰部搔癢到受不了才趕緊至婦產科就醫，經評估後才發現與更年期有關，在醫師的建議下，從新調整生活與飲食習慣，開始規律運動、減少咖啡因的攝取並適當補充維生素及含鈣食物，定期量血壓，經過幾個月的調適，現在漸漸已能適應更年期造成的身心變化。

竹山秀傳醫療社團法人竹山秀傳醫院婦產科主任張裕昌表示，婦女大約在45到55歲這段期間，卵巢功能慢慢衰退，使得月經經期開始不規則，生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期，即所謂的更年期，女性荷爾蒙分泌不足，部分婦女會產生盜汗、口乾咽噪、記憶力衰退、情緒不穩、焦躁、心情低落、陰道乾澀、骨骼痠痛、睡眠障礙或皮膚乾燥粗糙等不適的身心症狀，稱為更年期症候群。此外，女性進入更年期後雌激素急遽減少，會加速骨質流失，使得女性骨質疏鬆症的發生率比男性高，容易發生骨骼痠痛及骨折，同時，亦可能增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。

衛生局局長陳南松表示，更年期是女性生命週期為一個自然過渡期，多數人都會順利渡過，然部分婦女會產生身心不適的情形，長時間下來不只影響生活品質及健康，也容易因為情緒起伏而影響到周遭親友，如何舒緩更年期症狀與保養也顯得更重要。建立正確的保健觀念，重新調整生活步調及心理調適，建議維持正常作息、保持心情愉快、規律運動與控制體重、健康飲食並適時補充鈣質與維生素B、C、D、E等身體所需的營養素、定期健康檢查；平日多與家人聊天分享，提醒家人多主動付出關心與理解，共同渡過更年期。

陳南松說，每年10月為婦女健康關懷月，其中10月18日是世界更年期關懷日及10月20日是國際骨質疏鬆日。在此呼籲女性朋友，關心自己也關心家人健康，從日常生活調整做起，快樂迎接另一段青春期。

記者闕玄/南投報導

依據衛生福利部疾病管制署資料統計截至112年9月6日止，本土登革熱死亡病例計4名，確診病例已累計4,475例，其中境外計136例。國內半數以上縣市出現本土病例，疫情傳播風險上升，各縣市均可能出現病例，東南亞/南亞處疫情上升或處流行期。風災過後帶來豐沛雨量，濕熱環境有利於病媒蚊滋生，請民眾務必清除戶內外積水容器及高風險場域巡檢等防治工作，避免疫情擴散。

衛生局局長陳南松表示，防颱期間，為避免傳染病發生，請民眾注意飲食衛生，凡是懷疑遭污染或未經消毒之用水請勿直接飲用，務必先經煮沸或飲用瓶裝礦泉水，食物務必熟食，請勿食用泡水或解凍過久之食物。清潔環境請使用1,000ppm漂白水（比例：2湯匙漂白水+1公升寶特瓶清水），調製漂白水時應注意配戴長手套，配置完成的消毒液務必於當日使用。研究顯示，颱風後2週因為積水容器增加，是病媒蚊指數最高的時候，由於病媒蚊之1的白線斑蚊廣泛分布於全臺海拔1,500公尺以下地區，提醒民眾在颱風後落實環境清潔工作，清理家園時勿穿拖鞋或赤腳，避免感染，務必落實「巡、倒、清、刷」，疏通戶外水溝，確實刷洗並瀝乾容器，並將戶內外的積水容器整理後回收，降低病媒蚊孳生，從事戶外活動時，請穿著淺色長袖衣褲及使用中央主管機關核可含DEET、Picaridin或IR-3535等有效成分之防蚊藥劑。

陳南松呼籲，倘民眾確定感染登革熱，請於發病後5日內採取防蚊措施，如家中裝設紗窗紗門、穿著淺色長袖衣褲、睡覺時掛蚊帳、使用電蚊拍(蚊香僅具驅蚊效果)等，並適時使用防蚊藥劑。同時仍應持續清除環境孳生源，並配合縣府環保局及衛生單位採取必要緊急化學防治措施，預防次波疫情發生風險。另請持續留意自我健康狀況，若出現腹部疼痛及壓痛、持續性嘔吐、黏膜出血、嗜睡及躁動不安…等登革熱重症警示徵象，請務必儘速就醫。本縣共有42家登革熱NS1快篩試劑醫療院所篩檢站，有關登革熱相關資訊請詳見南投縣政府衛生局網頁。

▲登革熱重症示警。(圖/南投縣政府提供)

記者闕玄/南投報導

依據衛生福利部疾病管制署資料顯示，截至8月31日止，本土腸病毒併發重症累計9例，上週新增1例腸病毒併發重症死亡案例，死亡累計3例，而本縣尚無腸病毒感染併發重症病例。國內腸病毒疫情仍處於高原期，尤其5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，提醒家長或照顧者須提高警覺，如發現嬰幼兒有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌躍型抽搐(無故驚嚇或全身肌肉突然收縮)、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵，請儘速就醫。

南投縣政府衛生局局長陳南松表示，腸病毒在人口密集場所中更容易傳播，迎來九月開學季，校園內更應注意預防腸病毒，降低學童群聚傳播風險，呼籲住家、幼托園所、育嬰中心應定期做好環境清潔消毒，另幼童常接觸之物品及玩具亦同，並應落實幼童正確勤洗手、生病在家休息等防疫作為。倘民眾有喉嚨口腔黏膜破損、喉嚨痛、腹瀉、輕微發燒或是手腳出現紅疹水泡等症狀，極有可能是感染腸病毒，應儘速就醫診療。

陳南松再次呼籲，家中有幼兒的民眾，一定要多加注意手部清潔，預防腸病毒，謹記洗手5步驟「濕、搓、沖、捧、擦」，洗手5時機「用餐前、如廁後、與幼兒玩耍前、擤鼻涕之後與看病前後」皆要記得用肥皂洗手，酒精對於腸病毒之毒殺效果有限，進行環境消毒時建議使用1,000ppm含氯漂白水（1,000ppm調配比例：1公升寶特瓶清水加入2湯匙漂白水），調配時應穿戴防水手套、口罩及圍裙，並注意環境通風。酒精、乾洗手非萬能，肥皂勤洗手才是防疫上上策，若有相關疑問可至衛生福利部網站查詢。

▲消毒法配置。(圖/南投縣政府提供)

記者闕玄/南投報導

縣府29日在南投市樂涼園藝餐廳舉辦 112年「糕餅及早餐業餐飲衛生管理分級評核」成果發表暨頒獎典禮，副縣長王瑞德代表縣長許淑頒獎表揚103家通過評核的優質業者，肯定業者對餐飲衛生安全的用心，同時呼籲所有業者一同為食安努力，讓南投朝宜居城市目標前進。

為打造優質餐飲環境，縣府輔導縣內糕餅及早餐業者加強衛生健康管理，並依據「食品良好衛生規範（GHP）準則」，邀請專家學者組成評核小組進行評核，針對作業場所、從業人員、用餐及販售場所等進行衛生管理查核，希望獲得「優級」或「良級」標章的店家，在產品品質或環境衛生都能讓來到南投縣遊玩的遊客或在地的縣民「吃的安全，食在安心」，也請民眾選購食品或在外用餐時，優先選擇這些優質店家，共同塑造「南投食在好棒棒」的飲食氛圍。

此次共有42家糕餅烘焙業、71家早餐業合計113家接受評核，103家通過，包含糕餅烘焙業優級34家、良級6家，共40家；早餐業優級35家、良級28家共63家。現場並有30家業者提供主力產品，展示店家特色。HACCP中華食品安全管制系統發展協會榮譽理事長陳元科、糕餅公會理事長蕭銘漢等都到場恭喜獲獎店家。

王瑞德表示，南投縣有非常豐富的農作物產，做成的食品及加工食品美味又安全，縣長許淑華推動的宜居城市以觀光、農業、經濟為主軸，每項都與食衣住食育樂相關，其中又以食最重要，感謝蕭理事長與衛生局長陳南松的用心，積極輔導提升食品業者餐飲衛生自主管理能力，有效為食品安全把關，希望尚未通過的店家繼續努力，一起讓南投縣民活得更健康，吸引更多觀光客到南投旅遊，將南投打造成美食之都。

獲獎的業者可將標章掛置店面明顯處，作為消費者選擇餐飲場所時之參考。標章有效期限自112年8月至114年8月止計2年，通過評核的名單將公布於縣府衛生局及衛生福利部食品藥物管理署等網站，供民眾查詢。

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南投縣議會26日進行定期會縣政總質詢，縣議員林婷立、游顥、陳淑惠都關心縣內垃圾處理問題，縣長許淑華表示，垃圾清運是縣府當務之急優先推動的政策，目前已獲9縣市同意協助清運，預計下半年清運的垃圾量可再增加約7,000噸，累計年清運量近9萬噸，縣府將持續努力，解決垃圾堆積狀況，改善縣民生活品質。

許淑華表示，南投縣13鄉鎮市皆有垃圾堆置問題，繼先前8縣市協助清運垃圾，昨日又獲1縣市同意協助，各鄉鎮垃圾會依照其急迫性，安排優先清運的順序；有的鄉鎮垃圾場與清潔隊共用區域，影響環境衛生，有的住家鄰近垃圾場，造成生活不便，縣府會與公所協調整頓，協助增加打包數量，減少對環境的影響。

許淑華說，縣府也將委託民間企業協助清運，將加快招標程序，達到垃圾減量的目標。除了感謝縣議會的關心，也感謝協助垃圾去化的縣市。

林婷立指出，仁愛鄉垃圾集運站鄰近有住家，垃圾長期堆置產生臭味，對居民生活造成不便；游顥議員建議是否透過建置綠能中心，加強垃圾分類，達到垃圾減量的效果；陳淑惠議員擔憂縣內垃圾已處理不完，北部卻有事業廢棄物送至南投，希望加強稽查。

記者闕玄/南投報導

隨著夏季的到來，清涼冰品飲料是民眾喜愛的夏日聖品，南投縣政府衛生局為確保冰品飲料衛生安全，執行「112年度夏季冰品飲料稽查專案」，針對縣內製造及販售冰品飲料業者進行稽查及抽驗。稽查重點針對現場作業環境、從業人員衛生、製程衛生及溫度管控、保存來源文件及標示進行查核，並針對食材配料及現場調製飲品抽驗，檢驗冰品飲料成品之總糖量、總熱量及食品中微生物衛生標準（沙門氏菌、腸桿菌科、金黃色葡萄球菌、單核球增多性李斯特菌、大腸桿菌、大腸桿菌O157:H7）等，共計稽查40家業者、抽驗52件冰品；查有6件冰品飲料腸桿菌未符合規定，經複驗已全數合格。1家從業人員未完成年度健檢，經限期改善已符合規定。

衛生局陳南松局長表示，連鎖飲料業、連鎖便利商店業及連鎖速食業等直接供應飲食場所，其現場調製飲料之糖添加量及該糖量所含熱量、茶及咖啡原料來源原產地、咖啡因含量、果蔬品名飲料等標示資訊應透明化，應符合連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定，以維護消費權益。

陳南松亦呼籲食品業者應落實自主管理，確保食品安全。民眾購買飲料冰品時也應留意店家的環境、設備和工作人員的衛生狀況，選購時也需要留意外觀和氣味，如果發現異常，應立即停止飲用。購買完要留意保存方式以免滋生細菌，避免飲用後出現身體不適症狀。衛生局將不定期加強業者稽查，以維護民眾飲食衛生安全。民眾如有食品衛生安全問題及消費疑義，可電洽南投縣政府衛生局。

]]> https://www.nantoutimes.com/archives/3430/feed 0 南投時報 | NantouTimes ▲稽查動態。(圖/南投縣政府提供) 3430