記者闕玄/南投報導

依據衛生福利部疾病管制署統計資料指出，日前發生一家五口中有4人感染腸病毒，顯示不同年齡層皆會染疫且有群聚感染現象。提醒民眾，家中幼兒在感染腸病毒後的7天內，家長與照顧者要特別注意病情變化，倘出現「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌躍型抽搐（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等腸病毒重症前兆，請務必立即前往就醫，掌握治療先機。

▲提醒家長及教托機構 一起預防腸病毒。(圖/南投縣政府提供)

衛生局局長陳南松提醒，開學後，兒童在校多為群聚活動，感染風險增加，提醒家長及教托育機構人員應教導幼童出入安親班、托兒所、室內兒童樂園等人員互動頻繁場所、返家、進食前、如廁後與就醫後皆須確實以「濕、搓、沖、捧、擦」5步驟正確洗手；身體不適應在家休息，並避免與其他幼兒接觸。

局長陳南松再次呼籲，腸病毒傳染力強，腸病毒感染並不是幼兒的專利，大人也會得腸病毒，只是大多症狀比較輕微，與一般感冒不易區分，腸病毒目前並沒有特效藥及疫苗，最好的預防方法是大人小孩都要勤洗手，酒精乾洗手等對腸病毒抑制較無效果，最有效的預防方法為正確勤洗手、使用漂白水進行環境清潔，並維持良好衛生習慣；相關資訊可至疾病管制署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw)查詢，或撥打防疫專線1922或衛生局049-2220904洽詢。

記者闕玄/南投報導

本屆金所獎本縣鹿谷鄉衛生所以「安健到老、鹿谷好清晰」為題參與競賽，經過委員書面審查、實地訪查等2階段青睞，獲得醫療資源缺乏地區「優勝獎」，實屬不易。繼南投縣仁愛鄉衛生所參加衛生福利部國民健康署舉辦之「第15屆金所獎」競賽，榮獲「原住民族、離島地區」卓越獎外，在「醫療資源缺乏地區」的評比，南投縣鹿谷鄉衛生所也不遑多讓，為本縣拿下「優等獎」佳績，堪稱2連勝。

依113年1月戶政人口統計資料顯示，南投縣鹿谷鄉總人口數1萬6,144人，65歲以上老人為4,418人（佔27.37%），老年人口比率是縣內排名第一，名副其實為超高齡社區。其中獨居老年人口有107人，佔老年人口的2.42%之多，可見老人健康照顧與管理問題最是首重。

鹿谷鄉屬於偏鄉且醫療資源缺乏，轄區醫療資源僅有4家西醫診所(含衛生所)、1家牙醫診所、1家中醫診所、6家藥局，醫療資源主要集中在鹿谷村、彰雅村與廣興村(距離1.2公里)。偏遠山區住戶到最近醫院的距離為37.4公里，開車需要56分鐘之遙。為解決鄉內民眾醫療需求，衛生所胡主任錫鰹自84年1月在地服務至今，帶領團隊努力下，逐步以多元介入之溫馨服務方式，增進醫療可近性及便利性，讓民眾確實感受到：

1. 全國首創-眼底攝影巡迴篩檢，透過巡迴車載送驗光師及儀器至社區設站，提供65歲以上長者就近便利眼底攝影篩檢服務，早期發現視力缺損，異常個案轉介治療，以延緩疾病對生活影響。
2. 全國首創-社區心房顫動大篩檢，期望以早期發現儘早就醫來補足醫療資源不足，達到無礙目標，減少中風帶來的社會成本與負擔。
3. 提供鹿谷鄉唯一的各項醫療服務：外傷、毒蛇咬傷、動物咬傷、虎頭蜂叮傷、農藥中毒…等治療及鄉民行政相驗服務。

鹿谷村村長劉御常表示，恭喜我們鹿谷鄉衛生所參加中央舉辦全國性的金所獎評核榮譽獲獎，我們的衛生所主任帶領著衛生所團隊，大家都很用心也很認真的來為我們鹿谷鄉民的醫療健康來做把關，辛苦衛生所團隊，這次獲獎是實至名歸。回想之前發生的狂犬病白鼻心咬人事件，也是我們衛生所的主任及醫護人員不厭其煩的一直對80幾歲的個案及其住在外地的子女，做疾病相關說明及施打疫苗的重要性，和不施打疫苗會導致的併發症及致死率，個案一度還拒打第二劑疫苗，甚至拒接電話，經由衛生所主任及醫護人員不厭其煩地聯繫、衛教、勸說及拜託村長我本人來做中間協調工作，最終也是我們衛生所派出救護車及醫護人員協助盧先生至埔基醫院就醫及施打疫苗，並做後續追蹤，讓在外地工作的子女可以放心，另外，鄉民也是誇讚和感受，在我們鹿谷鄉沒有眼科及醫院的情形下，幸好我們有衛生所主任看門診，每個月還有開設眼科門診，讓我們鹿谷鄉民健康更有保障，衛生所真是我們鹿谷鄉民的安心好厝邊。

衛生局局長陳南松表示，感謝委員看見鹿谷鄉衛生所的努力，在醫療資源如此缺乏，人口又如此老化的偏鄉，透過衛生所團隊在地深耕，服務民眾的心，達到民之所歸「安健到老、鹿谷好清晰」的目標。

記者闕玄/南投報導

菸害防制法於112年3月22日修法，不僅全面禁止類菸品(電子煙)，也納管指定菸品(加熱菸)，須通過健康風險評估審查才可製造、輸入、販賣、供應、展示、廣告及使用；截至113年1月沒有任何廠商通過審查，因此目前加熱菸在臺灣仍然違法！縱使有些國家並未禁止加熱菸，一旦帶回臺灣就成了違禁品，除了沒入、銷毀該菸品，更會面臨新臺幣五萬元以上500萬元以下的罰鍰！

▲攜帶加熱菸入境，不論代購、自用都違法。(圖/南投縣政府提供)

局長陳南松說，加熱菸與傳統紙菸一樣都是以菸草製成，除含尼古丁易讓人成癮外，也含有焦油、甲醛、乙醛等有毒及致癌物質，都會對人體健康造成危害，而且科學實證顯示加熱菸無助於戒菸，其健康危害也不會低於其他菸品。

陳南松呼籲民眾：「不論代購、自用皆違法！切勿攜帶電子煙及加熱菸入境！」，以免遭受高額罰款！如有任何菸害防制相關問題，請撥打菸害專線049-2203785或0800-531531。

記者闕玄/南投報導

衛生福利部國民健康署舉辦「全國西醫基層診所『醫師蓋𠢕教』選拔」，最終經由臨床專家、識能專家、病友專家評比，南投縣由陳宏麟醫師、蔡良迪醫師、黎俊奇醫師榮獲全國西醫基層診所「醫師蓋𠢕教」獎。衛生福利部國民健康署於12月5日假張榮發基金會國際會議中心舉辦「112年代謝症候群防治品質評估暨輔導計畫成果發表會」公開表揚。

南投縣醫師公會洪一敬理事長，為推動南投縣內西醫診所參與代謝症候群防治計畫及提升照護品質，與衛生局及草屯社區醫療群合辦「代謝症候群防治計畫暨慢性病三高生活型態控管說明會」，會中邀請健保署中區業務組及轄內診所說明健保申報事宜及分享執行經驗，以鼓勵更多基層醫療團隊參與，本次會議有助於本縣推行代謝症候群防治計畫，獲衛生福利部國民健康署頒發「代謝症候群防治政策推展熱心貢獻人士獎」。

陳宏麟診所陳宏麟醫師獲獎後表示，代謝症候群會增加相關生活習慣慢性病的比率，後續也會增加個案及家屬以及照護體系的壓力及負擔。111年7月份開始的代謝症候群防治計畫，可以提供第一線的基層醫療院所建立與民眾共同管理相關風險的機會。由於計畫從無到有，很多的部分都需要公部門跟醫療院所齊心協力一起來優化照護制度跟內容；我們正在改變的十字路口，必須要有更多的夥伴加入，才可以把這個計畫落地生根，在第一線成為社區民眾健康的守門員，從使命面與務實面切入，促進健康，管理風險，全面介入；號角已經響起，讓我們一起努力。

蔡良迪診所蔡良迪醫師獲獎後表示，首先要感謝南投縣政府衛生局的推薦以及專家委員們的認可，從事醫療工作即將邁入30個年頭，身為基層的一員，能夠榮獲衛教醫師選拔榮譽，讓我知道目前診所的方向對了。當然，這個目標也不是一個人就可以完成的。感謝診所所有同仁的支持與協助。每當我拋出一個又一個想法時，實際上是增加同仁工作上的壓力，大家都能同心協力，專注於自己藥事、護理、營養、行政、專業上的努力。對於增強患者健康控制並促進其健康，我們上課，實地參訪，補足不足，更新醫療知識，加強醫病關係，循序漸進讓我們的患者獲得改善。穩固的醫病關係，建立行為改變的動機，實際上也是需要患者的配合。感謝這些認同我們，聽得下我碎碎念的患者。被肯定的感覺很好，醫護需要被肯定，患者也需要被肯定。理解會帶來改變，改變會帶來醫治。未來我和我的團隊仍然是繼續努力，在慢性病這塊領域持續鑽研提供服務。

黎俊奇診所黎俊奇醫師獲獎後表示，感謝南投縣政府衛生局同仁的支持，社區醫師是照護民眾健康的第一線，醫師應善用多媒體，帶領團隊和民眾進行健康衛教，我們採用以歌曲帶動唱，寓教於樂的方式，提高衛教效率；並至各社區長照站，讓長輩在快樂之中，學習自我照護知識。國民健康是國家軟實力，讓我們一起努力。

衛生局局長陳南松表示，感謝南投縣醫師公會協助推動代謝症候群防治計畫及長期落實慢性疾病風險因子衛教的基層醫師對慢性病防治的貢獻，共同守護南投縣民的健康，共同創造南投縣更優質的醫療服務。

記者闕玄/南投報導

因應超高齡社會到來，衛生福利部國民健康署長期推動健康促進、疾病防治，除治療疾病，更重要是預防保健、延緩疾病進程與失能，11月24日假張榮發基金會國際會議中心10樓舉辦「112年健康促進機構成果發表會」。本縣5家診所：詹建盛診所、蔡良迪診所、陳宏麟診所、安杏診所、忠聖診所榮獲「腎病識能友善績優診所」； 7家診所：水里社區基督聯合診所、民生診所、地利診所、育英診所、祐安小兒科診所、普仁診所、路加診所通過「診所高齡友善健康促進自我評核」；6家衛生所：仁愛鄉衛生所、水里鄉衛生所、南投市衛生所、埔里鎮衛生所、草屯鎮衛生所、國姓鄉衛生所通過「衛生所高齡友善健康促進服務認證」。衛生局局長陳南松感謝各診所、衛生所辛勞付出，守護縣民的健康，也恭喜以上得獎的12家診所、6家衛生所。

埔里鎮衛生所主任蘇治中表示，因應超高齡社會來臨，衛生所秉持「以人為中心」之照護原則，融入親老、尊老元素，積極推動衛生所高齡友善健康照護機構認證，規劃符合長者需求、有尊嚴的健康照護服務及友善環境，讓長者就醫無障礙，創造符合長者需要的友善、支持、尊重與可近之療癒環境，期衛生所成為社區長者在地健康老化的好厝邊。衛生局所共同協力輔導在地藥局、診所等機構，期望更多健康照護機構能加入推動高齡友善健康照護的行列。

衛生局局長陳南松表示，腎臟病須從前端預防，腎病識能友善醫療院所對個案進行初期介入管理、提供衛教指導，可增進民眾腎臟病健康識能並延緩疾病的進程；另社區基層診所、衛生所提供長者就診友善服務、環境氛圍、評估用藥風險、轉介社區資源及參與高齡友善健康促進教育訓練等，做為自評與認證重點，強調提供以病人為中心之連續性照護(早期介入、醫療診治、長期照護)，主要宗旨是讓長者從進入診間開始，就能得到完善的醫療照護，即使離開診所後，仍然能持續的追蹤及給予關懷與協助。

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衛生福利部國民健康署舉辦「112年健康城市暨高齡友善城市獎」，於11月17日假張榮發基金會頒獎，今年各縣市共申請342件，獲獎件數僅43件；其中南投縣入圍5件，經過書面審查、口頭報告、實地訪查三階段，本縣衛生局以「人生不留白燃燒吧!火鳥」為題獲獎，由國民健康署吳昭軍署長頒發「高齡友善城市類-活躍獎」，衛生局謝敏惠科長代表受獎；衛生局另以「疫起攜手戰勝COVID-19 GO Fighting」、「理解過動兒(ADHD) 看見孩子的需要」為題入圍健康城市類海報獎及以「用藥無礙・FUN心投」為題入圍高齡友善城市類海報獎。

▲大合照。(圖/南投縣政府提供)

衛生局局長陳南松局長表示，這是縣府各單位與民間團體一起努力的成果，在本次投稿活躍獎內容中提到，南投縣高齡化程度為21% ，高居全國第3位，幅員遼闊，志工服務的需求散布全縣。因此，本縣透過22家院所辦理志工教育訓練，開發多元創新服務以吸引高齡志工的加入，並由各場域及各年齡層間相互提供協助，可將所學傳承給下一代或是幫助年紀相仿的長者，為本縣長者建立高齡友善環境，讓銀髮人生過得更加充實，達到自我實現的目的。

縣內海報獎3案入圍，「疫起攜手 戰勝COVID-19 GO Fighting」，使民眾對於新興傳染病認知不足到能夠配合中央及地方訂定的措施，並增加對於COVID-19認知率；「理解過動兒(ADHD) 看見孩子的需要」，臺灣學齡兒童及青少年ADHD診斷標準比例高達8.7%，就診率僅約2%，因此，透過結合衛政及教育單位，對家長及老師有關宣導ADHD正確知識，提升整體知能；「用藥無礙・FUN心投」，因幅員遼闊，縣內積極規劃無障礙用藥環境，期待能解決獨居長者、身心障礙者領藥困難，並提升弱勢族群用藥安全及避免藥物浪費，打造用藥無礙之環境。

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記者闕玄/南投報導

南投縣社區藥局前進社福安養機構進行藥事照護服務，執行包括機構式照護、用藥整合及用藥安全諮詢等藥事服務。南投縣政府衛生局10月11日於南投市傑瑞老人安養中心舉辦「藥事照護服務研討會」，由衛生局陳南松局長主持，社團法人南投縣藥師公會潘志宏理事長、南投縣藥劑生公會雷輝龍理事長、社區藥局集集鎮家禾藥局廖銘華藥師、埔里鎮原力藥局賴君君藥師及傑瑞老人安養中心陳盈川執行長等參與會議，局長陳南松給予南投縣藥事人員高度肯定，謝謝南投縣社區藥局對社福安養機構的付出，照護這些弱勢長者們的用藥安全。

潘志宏表示，守護南投縣長者及身心障礙者用藥安全，南投縣藥師們責無旁貸，南投縣社區藥局會全力與縣府衛生局合作執行藥事照護服務，未來也希望更多社區藥局及藥師能加入服務，一起為縣內弱勢族群用藥安全把關。

陳南松表示，南投縣65歲以上長者比例已突破20%達到超高齡化社會，長者用藥安全更凸顯重要。南投縣社區藥局執行藥事照護服務計畫，自109年起已有50家社區藥局加入計畫，總服務人數已達3,000人次，其中機構式照護已服務達300人次，社區藥局進入安養機構，辦理送藥到府、用藥整合及用藥諮詢，與機構合作共同守護這些弱勢行動不便長者的用藥安全，感謝南投縣社區藥局及藥事人員們，不辭辛勞，犧牲個人時間配合衛生局政策執行。未來仍有許多公衛計畫，衛生局將與南投縣藥界持續合作，持續支持藥事照護計畫。民眾如有藥事照護服務相關需求可洽南投縣政府衛生局諮詢專線049-2230518。

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「隱形眼鏡盒」是醫療器材? 網拍小心觸法!南投縣衛生局今年起已處辦合計20起檢舉網路違規販售隱形眼鏡盒案件，自行裁處6件共裁罰新臺幣18萬元，11件移外縣市衛生局處辦，3件為境外行為人違規。

衛生局局長陳南松提醒，非醫療器材商，擅自在網路平台或一般實體通路販售醫療器材，已違反「醫療器材管理法第13條」規定，可處新臺幣3萬至100萬元罰鍰。隱形眼鏡保存盒、衛生棉條及月亮杯這些醫療器材，擅自於網路違規販售可被裁處3萬元以上，衛生局提醒網路賣家們切勿因小失大。此外陳局長也提醒民眾，千萬不可擅自進口未經衛生福利部核准之醫療器材，或利用通訊交易自國外購買醫療器材並販售，違者依醫療器材管理法第62條規定，處3年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣1,000萬元以下罰金。

陳南松說，依「通訊交易通路販售醫療器材之品項及應遵行事項」規定，醫療器材商(藥局)於通訊交易通路販售醫療器材，應同時於其通路提供消費者下列資訊：(1)醫療器材品名、許可證字號或登錄字號、許可證所有人或登錄者之名稱及地址、製造業者名稱及地址。(2)醫療器材商 藥局 之名稱、地址、許可執照字號及諮詢專線電話。(3)加註「消費者使用前應詳閱醫療器材說明書」。(4)具量測功能之產品，其定期校正服務之項目及據點資訊。民眾如需透過社群媒體或通訊交易購買醫療器材，請確認是否有上述完整資訊揭露，確保正確選購合法醫療器材。

為維護自己及家人的安全及健康，請向合法的醫療器材販售商購買，可至衛生福利部食品藥物管理署網站查詢醫療器材醫療許可證相關資料(連結:食藥署首頁>業務專區>醫療器材>醫療器材許可證資料庫)或洽南投縣政府衛生局諮詢專線049-2230518。

記者闕玄/南投報導

衛生福利部國民健康署2023長者活躍老化競賽「阿公阿嬤舞GO厲害」全國總決賽於10月24日假新北市板樹體育館舉行，計有來自外島的澎湖縣、金門縣、連江縣及台灣東部的臺東縣、花蓮縣等14縣市共17隊參賽。縣內由中區競賽常勝組銀獎得主，信義鄉「台灣基督長老教會望鄉教會部落文化健康站」所組隊伍「卡里布安，呼！呼！呼！」取得全國總決賽資格，並在全國總決賽常勝組奪得第一「金牌獎」。

▲南投望鄉教會文化健康站奪得「金牌獎」。(圖/南投縣政府提供)

參賽之隊伍都是經過層層關卡脫穎而出各區之金、銀牌隊伍，各隊均使出十八般武藝，表演相當賣力精采，南投縣代表隊展現創意，藉由原住民歌謠的哼唱、力與美的舞步，運用健康操的形式呈現祖先過去傳統互助、互產、互享之精神，獲得「2023阿公阿嬤舞GO厲害」全國總決賽常勝組「金牌獎」，再為南投縣爭取榮耀。

望鄉教會牧師松志勇一路陪伴長者練習及過關斬將，讓選手們充分發揮不老精神，希望藉由「阿公阿嬤舞GO厲害」活動，讓長輩齊聚ㄧ堂分享經驗、豐富生活、傳遞健康觀念，再造生命價值及活躍老化，在比賽過程中獲得成就與自我肯定。

衛生局局長陳南松表示，從參賽的過程中看見長者活力的展現，不老的精神。活躍老化競賽提供一個讓長者展現健康活力的舞台，激勵長者走出家門參與社區活動，期望達到預防及延緩失能，創造生命的價值，期許明年更多社區長輩組隊來報名，未來衛生局將持續辦理相關活動營造南投縣好young銀躍健康之環境。

記者闕玄/南投報導

腦血管疾病是國人十大死因第5位，腦中風所衍生的肢體障礙，對生命安全、生活品質及家庭負擔都會造成極大的威脅。民眾應檢視自己是否有腦中風八大危險因子「吸菸、運動量不足、肥胖、高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動及腦中風家族史」，一旦符合腦中風八大危險因子其中三項即屬於高危險族群，應立即尋求專業醫師協助。而有心房顫動的民眾發生腦中風的機率是正常人的4-5倍，為此南投縣政府衛生局為守護縣民健康，111年初啟動「30秒即時心電圖量測 心房顫動快速就醫(綠色通道)醫療服務」，全縣心房顫動大篩檢，截至今年10月中旬已服務4萬3,097人，其中50歲以上族群計3萬2,707人，佔篩檢人數約8成。篩檢出異常人數有694人(異常率為1.6%)，由衛生所透過快速就醫綠色通道轉介至縣內醫院進一步檢查及治療。

▲監控8大危險因子，遠離腦中風。(圖/南投縣政府提供)

陳小姐一日早晨如廁時因頭暈無力跌倒在浴廁，家人發現她失去意識馬上送醫院急診，醫師初判疑似腦中風，進一步檢查後建議立即開刀治療，住院期間陳小姐想盡辦法要開口說話卻無能為力，右半邊臉、手、腳麻木無法出力。

衛生局陳南松局長表示，中風可以藉由定期健康檢查、積極慢性病與生活管理，做好前端預防。希望藉由每年10月29日的「世界腦中風日」，呼籲年滿40歲以上成人可就近洽13鄉鎮市衛生所安排心房顫動篩檢，定期接受健康檢查，定期測量血壓、血糖和血脂肪，所有民眾一起做好3高(高血壓、高血糖、高血脂)及其他慢性病管理，建立良好生活型態：戒菸、節酒、健康吃、規律動、控體重、好睡眠，遠離腦中風威脅。若有臉歪嘴斜、手腳無力、口齒不清，可能是中風前兆，一定要記下時間，趕快撥打119，把握黃金3小時救援時間，盡速就醫。

記者闕玄/南投報導

截至112年8月底，縣內65歲以上老人達9萬8,073人，佔總人口數20.5%，全國老年人口比率排序本縣排名第3名。為了讓民眾可在就近社區中使用服務，促使長照服務普及化，南投縣政府積極推動長照政策，使用各項長照服務人數，自101年4,429人增加至112年1萬2,819人，其中原住民族使用長照服務者有816人。衛生局陳南松局長表示，長照服務申請資格為:1、65歲以上之失能老人； 2、55歲以上之失能原住民；3、失能之身心障礙者；4、50歲以上之失智症患者；5、經長期照顧管理中心評估CMS等級2-8級，就可使用囉!

金奶奶今年78歲，住在信義鄉，為泰雅族人，平日都只會以母語跟家人溝通，患有高血壓、糖尿病、心臟病、雙眼白內障術後、氣喘等病史，近期因常跌倒且有感體力明顯衰退，移位走路都需他人攙扶協助，視力極差，所以在日常生活功能需他人幫忙處理而且又聽不懂國語；案主表示媽媽因為聽不懂國語對陌生的人或是訊息都會排斥，自己白天要上班無法一直陪在媽媽身邊，因此覺得照顧壓力大，希望申請長照服務使用減輕負荷，也希望能用媽媽聽得懂的話讓他了解服務。

衛生局陳南松局長說〜您的心聲，長照聽見了，長照核心理念之一為「在地老化」，為了深入了解貼近原住民部落居民的需求，衛生局提供『長照2.0原民族語宣導』，藉由照管專員派駐原鄉/偏鄉照管分站服務偏遠及原民地區之民眾，民眾可就近接受長照評估，使服務輸送更便利；衛生局為使原住民部落瞭解政府推動長照2.0的服務內容，與專業族語老師共同合作，將目前長照2.0服務申請流程、申請對象、服務項目及補助原則印製-布農語、泰雅語、邵語三款宣導單張及錄製語音檔，協請當地公所清潔隊車身懸掛1966布條於原鄉部落播放族語長照2.0語音檔，使部落族人及長輩更清楚瞭解目前長照2.0的服務內容。

民眾若有相關問題可洽詢全國長照服務專線：1966，即可轉接至各縣市照管中心，或電洽南投縣政府衛生局長期照顧管理中心專線049-2209595；亦可多加利用南投縣政府衛生局長期照顧網路線上申請服務【https://www.ntshb.gov.tw/便民服務→線上申請→長照服務個案申請】。

記者闕玄/南投報導

李小姐主訴近日經常覺得腰酸背痛、容易疲倦，除了容易不耐煩，也很容易生氣，平日夜裡更是難以入睡，原以為是工作壓力大所造成，後來因為會陰部搔癢到受不了才趕緊至婦產科就醫，經評估後才發現與更年期有關，在醫師的建議下，從新調整生活與飲食習慣，開始規律運動、減少咖啡因的攝取並適當補充維生素及含鈣食物，定期量血壓，經過幾個月的調適，現在漸漸已能適應更年期造成的身心變化。

竹山秀傳醫療社團法人竹山秀傳醫院婦產科主任張裕昌表示，婦女大約在45到55歲這段期間，卵巢功能慢慢衰退，使得月經經期開始不規則，生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期，即所謂的更年期，女性荷爾蒙分泌不足，部分婦女會產生盜汗、口乾咽噪、記憶力衰退、情緒不穩、焦躁、心情低落、陰道乾澀、骨骼痠痛、睡眠障礙或皮膚乾燥粗糙等不適的身心症狀，稱為更年期症候群。此外，女性進入更年期後雌激素急遽減少，會加速骨質流失，使得女性骨質疏鬆症的發生率比男性高，容易發生骨骼痠痛及骨折，同時，亦可能增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。

衛生局局長陳南松表示，更年期是女性生命週期為一個自然過渡期，多數人都會順利渡過，然部分婦女會產生身心不適的情形，長時間下來不只影響生活品質及健康，也容易因為情緒起伏而影響到周遭親友，如何舒緩更年期症狀與保養也顯得更重要。建立正確的保健觀念，重新調整生活步調及心理調適，建議維持正常作息、保持心情愉快、規律運動與控制體重、健康飲食並適時補充鈣質與維生素B、C、D、E等身體所需的營養素、定期健康檢查；平日多與家人聊天分享，提醒家人多主動付出關心與理解，共同渡過更年期。

陳南松說，每年10月為婦女健康關懷月，其中10月18日是世界更年期關懷日及10月20日是國際骨質疏鬆日。在此呼籲女性朋友，關心自己也關心家人健康，從日常生活調整做起，快樂迎接另一段青春期。

記者闕玄/南投報導

小凱現在小學2年級，半年前常常揉眼睛、頻繁眨眼及看東西時歪頭、斜眼或過近，媽媽發現後帶小凱至眼科檢查視力，發現已近視150度，透過藥物控制、調整作息及定期回診，目前度數得以控制。因為小凱視力問題，媽媽特別注意小凱弟弟小振的用眼習慣，日常生活中遵守用眼30分鐘，休息10分鐘，假日盡量安排戶外活動2-3小時且定期至眼科檢查視力，小振目前小學1年級，視力保持良好。

衛生局局長陳南松說醫學研究顯示，近視是種疾病且一旦發生就無法回復，年紀越小近視，度數增加越快，如果未加以控制，容易高度近視(度數＞500度)，而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至有10%會導致失明。

陳南松提醒，近視防治要從幼兒教育開始建立，正確用眼行為，可免除惡視力的威脅。由於學齡期兒童的用眼習慣來自家長或照顧者（含保姆），為孩子建立近視防治的生活型態，從小即養成正確用眼的好習慣，包括減少近距離用眼過度、不要以手機、平板電腦來安撫孩子情緒是當務之急，更呼籲家長謹守護眼6招式:第1招:每天戶外活動2-3小時。第2招:2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。第3招:用眼30分鐘，休息10分鐘。第4招:閱讀寫字應保持35-40公分的距離，環境光線要充足，姿勢要端正，不歪頭、不趴著。第5招:營養均衡，天天五蔬果。第6招:每年定期檢查視力1-2次，做好視力存款。

記者闕玄/南投報導

10月1日為「國際老人日」，2023年聯合國主題為履行《世界人權宣言》對老年人的承諾：代代相傳。提供健康促進相關服務讓長者享受健康權利，透過多元服務方式由各場域及各年齡層間相互提供服務，為縣府長者建立高齡友善健康環境，打造銀色宜居城市。

衛生局陳南松局長表示，面對高齡化及少子化等衝擊，仍持續與13鄉鎮市衛生所共同辦理高齡友善社區及失智友善社區計畫，各個社區據點、活動中心及文化健康站開辦的課程如延緩失智失能、手作DIY、運動班、歌唱班、環保志工班等課程，持續為長者提供多元多樣化的學習管道。今年更加入了「南投縣遠距視訊衛教服務」，截至目前已辦理超過30場次的老少共融活動，60場次營養團體衛教，298場次四癌篩檢服務超過2萬5,000人次，238場次視訊衛教課程服務超過4,500人次；此外，本縣幅員遼闊且原民鄉資源取得不易，除了提供傳統的實地課程外，更透過視訊課程與講師分享自身遇到的問題並進行即時的互動，獲得專業的衛教知識，啟用遠距醫療服務，使長輩就近看診，消弭健康不平等。

居住在信義鄉的陳老奶奶非常開心參加文健站所辦理的各種課程，除了可以與朋友見面外，更重要的是可以獲得飲食、醫療保健等健康知識，尤其是今年新加入的「遠距視訊衛教服務」，提供律動、復健課程、疾病知識等長輩較常遇到的生理或心理問題，可透過視訊與講師進行即時的互動，獲得客製化的指導，陳老奶奶表示，自從開始到文健站上課後，每天的生活都變得更充實了，近期也規劃加入衛生所的志工行列，讓自己活到老學到老。

記者闕玄/南投報導

依據南投縣政府衛生局資料統計，截至112年9月25日止，縣內登革熱通報數累計69例，確定病例累計9例，鑒於埔里鎮出現家庭感染案例，為避免社區疫情升溫，埔里鎮公所立即開設二級防治中心，並召開應變會議，由埔里鎮長廖志城擔任指揮官，指揮各單位進行環境孳清及社區街道噴藥作業。埔里鎮衛生所於9月24日辦理「登革熱防治誓師大會」，由蘇治中主任帶領埔衛團隊，廖志城擔任領隊，展現團隊致力於預防登革熱，杜絕社區疫情蔓延之決心，亦有埔里鎮駐區主任潘南榮、副議長辦公室主任黃銘輝、埔里鎮民代表曾秀月、代表會主席林釗儀辦公室主任羅舒婷、議員吳國昌、議員陳宜君、議員蘇昱誠、議員黃世芳及林芳妤議員秘書林玉瞇等人共同支持參與。

廖志城表示，埔里鎮累計登革熱確定病例3例，本所已協同衛生所人員於上週前往個案住家周邊進行疫情調查與孳生源清除，民眾仍應加強落實「巡、倒、清、刷」，清除家戶內外的積水廢棄容器，以降低病媒蚊密度，但孳清並非一勞永逸，社區環境更需民眾一同維護，預防登革熱，全民總動員，保護自己，也保護家人。

南投縣衛生局局長陳南松再次呼籲，倘民眾發現有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫，並主動告知旅遊活動史。民眾於戶外活動時，應穿著淺色長袖衣褲、包鞋及長襪，儘量減少裸露部位，並正確使用含敵避(DEET)、派卡瑞丁(picaridin)或伊默克(IR3535)成分的防蚊藥劑。提醒民眾請務必配合政策落實防疫措施，倘有不遵守者，將依傳染病防治法第43條第2項定，傳染病或疑傳染病病人及相關人員對於防疫人員所為之檢驗、診斷、調查及處置，不得拒絕、規避或妨礙；違反者，依傳染病防治法第67條第1項第3規定，處新臺幣六萬元以上三十萬元以下罰鍰。

記者闕玄/南投報導

記者闕玄/南投報導

日月潭泳渡活動登場。23日舉辦日月潭公開水域游泳錦標賽，2千多人下水競技，游泳好手卓承齊以28分40秒成績，游出九連霸紀錄，堪稱水中蚊龍。下週將進軍亞運的他，信心十足，希望在杭州亞運奪牌。

日月潭公開水域游泳錦標賽已經辦 9屆，卓承齊每一屆都是霸主。他剛游上岸，南投縣副縣長王瑞德便趨前道賀，住在林口的卓承齊說，他每天游泳約二十公里，到日月潭游泳很舒服，這次泳渡水溫約27度，每次到日月潭都很開心。

一年一度的日月潭國際萬人泳渡活動，競技型的公開水域游泳錦標賽，率先暖身，王瑞德代表縣長許淑華，歡迎泳客到南投活動，也為南投旅宿業及觀光業帶來商機。

金門有搶灘料羅灣，南投有日月潭萬人泳渡，金門和南投締結「山盟海誓」，金門縣教育處副處長洪蘋萱也代表參加這次活動。

日月潭公開水域游泳錦標賽，主要分成菁英組、競賽組及挑戰組，一早從朝霧碼頭游向伊達邵，挑戰全長三公里游距。挑戰組需背魚雷浮標，菁英及競賽組選手不背浮標，並以自由式泳渡，成績作為中華泳協選拔國手，參加世界馬拉松游泳賽，及作為明年全國運動會馬拉松游泳參賽成績依據，參賽者都很拚。

王瑞德表示，今年日月潭公開水域游泳錦標賽，計有菁英組18名男女頂尖國手參加，競賽組有149人，挑戰組有2,402人參加，今年再度辦理SUP立式划槳競賽，34位好手率先出發，參賽者在山水中奮力前進，也挑戰自已。

日月潭是國內最適合舉辦世界級馬拉松長泳比賽場域，2019年已成功將日月潭打造成為國際游泳總會（FINA）馬拉松游泳世界巡迴系列賽最優質場地，中華泳協已爭取2024亞洲公開水域游泳錦標賽在日月潭舉辦。

24日將登場的日月潭國際萬人泳渡，已邁入第41屆，參加隊伍有1,935隊，參加人數計24,636人，國際泳客計有33國317人，身障泳士們也有61隊195人。

為提升泳渡活動安全，今年南投縣政府除動員消防局、警察局、衛生局全力協助外，並邀請中華民國運動訓練會、中華民國潛水救難協會、台中市消防局海龍義消救生分隊、南投縣紅十字會等負責水上、水下救生任務。

此外，竹山秀傳醫院、彰化基督教醫院、沙鹿童綜合醫院、台中榮總埔里分院、埔里基督教醫院聯合投入醫護支援，負責人員安全醫護任務，大會也申請內政部空中勤務總隊，出動空中救護直昇機負責安全維護，消防署特種搜救隊人員搭配支援負責空中緊急醫療轉診任務。

今年也聘請大騰安全管理顧問公司負責大會人流管制工作，大會總體安全救護規劃建構陸、海、空聯合安全維護計畫，透過各單位共同合作，讓活動安全規格提升，讓泳客提升信心，游的更安心，讓每一位泳客都能平安順利完成泳渡，為活動最大目標。

對於日月潭國家風景管理處啟用伊達邵到纜車站環湖自行車道，因通往這次活動救護站，為避免影響泳渡活動救護工作，縣府已經調日管處，暫時封閉。

泳渡活動，警察局也到場宣導反詐騙工作，近來詐騙手法推陳出新，民眾接到電話難免驚慌失措，但警方以簡易易懂舉牌方式告訴大家，只要把握「一聽、二掛、三查證」原則，接到陌生來電或訊息務必保持冷靜，掛掉電話詢問就近派出所或撥打165反詐騙專線請求協助。

記者闕玄/南投報導

衛生福利部14日於亞太鹿港渡假村召開「112年醫療行政及醫療法規研討會」，會中公開表揚「卡努風災協助醫療後送單位」。由衛福部部長薛瑞元親自頒獎，仁愛鄉衛生所主任徐灝榕、埔基醫療財團法人埔里基督教醫院醫務部主任謝旭滿醫師代表受獎。

衛生局局長陳南松表示，本次卡努颱風來臨前，衛生局結合仁愛鄉衛生所團隊，請醫護人員加強整備及通知各部落洗腎及接近預產期孕婦整備撤離，在強降雨造成台14線沿線多處坍方中斷前，前已勸離近9成洗腎及接近預產期孕婦;後續積極協助該等民眾順利下山接受洗腎，另埔基醫療財團法人埔里基督教醫院亦啟動醫療團隊上山，也協助多位洗腎患者接受住院治療和洗腎照護，確保災區居民即時取得急需的醫療服務。感謝上級肯定，也感謝本局及縣內醫療院所人員於颱風期間共同努力。

因氣候變遷影響，極端的氣候或天氣事件的變化，衛生局於汛期前即做好防颱相關準備，加強醫院整備應變及緊急醫療應變措施、護理及精神復健機構應變及通報、衛生所應變及通報及加強特殊及弱勢個案之健康關懷，尤其針對仁愛鄉及信義鄉等高災害危險潛勢地區之有需定期洗腎及接近預產期孕婦等個案，為避免於形成孤島地區，影響後續醫療，除積極追蹤個案動態外，做好減災準備即時避難，並提醒民眾保持災防意識，以安全為最優先考量，保護自己的生命安全。

記者闕玄/南投報導

「112年國民體育日全國萬人健走大會師」活動9日在風和日麗的中興新村大操場盛大登場，超過1萬人不分男女老幼齊聚在有花園城市之稱的中興新村。縣長許淑華、新北市長侯友宜、南投市長張嘉哲與許多地方民意代表都到場共襄盛舉，展現全民運動的精神，與大家一起健走運動。

許淑華表示，健走能增加心肺耐力、減少心血管疾病發生，也能燃脂減重，是國人熱愛的運動項目之一，縣府積極配合教育部體育署推動運動i臺灣6年計畫，在遠見雜誌發表的運動縣市大調查中，南投縣在六都外組別獲頒運動i臺灣特優次數第一名佳績，顯見南投縣對於全民運動的重視及努力。萬人健走活動舉辦已有14年的時間，10年前她擔任南投市長時也曾舉辦，為南投市帶來人氣活絡商機，10年後的今天於國民體育日再次舉辦，吸引許多來自各縣市的朋友參加，藉此機會在南投安排3天2夜行程，認識南投的美，進而帶動地方經濟成長，感謝台灣體育總會理事長鄭錦洲對南投的支持，希望藉由活動的舉辦，加強體育運動的推動及新興景點的宣傳，大家一起「運動99、健康久久」。

萬人健走大會師活動由台灣體育總會與南投縣體育會共同主辦，活動路線由中興會堂出發，沿環山路、光榮東二街、光明一路至國史館臺灣文獻館折返回會場，全程4.2公里，活動在許縣長、侯市長及與會來賓共同鳴槍後正式開始。

許淑華與侯友宜也與民眾一同健行，許淑華邊走邊向侯友宜介紹鄰近景點及南投發展，並向參加民眾揮手致意，受到民眾熱烈歡迎，爭相握手合影，現場有如偶像明星握手會。

活動除有各縣市愛好健行活動的民眾熱烈參與外，各縣市體育會、商業會、救國團、及後備軍人指揮部的人員及眷屬，還有南投縣在地團體及民眾共襄盛舉，參加民眾沿途欣賞中興新村的綠意盎然，感受南投的美。健走完成後還能參加摸彩活動，獎品包括6輛機車及60輛變速腳踏車等大獎，還有保溫提鍋、保溫瓶等副獎，每位參加者還送修容組紀念品一份，獎品豐富。